1. 提神醒脑：茶叶中的咖啡因和茶碱可以刺激神经系统，使人保持清醒状态。
3. 抗氧化：茶叶中含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，可以预防和治疗许多慢性疾病。
4. 降脂降压：茶叶中的茶多酚可以降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，有助于降低血压。
5. 防癌抗癌：茶叶中的茶多酚具有抗癌作用，可以减少细胞DNA的损伤和阻止癌细胞生长。
6. 美容养颜：茶叶中的茶多酚可以促进细胞活力，减少自由基的产生，从而有助于美容养颜。
