茶叶现在已经成为每个家庭的必需品，特别是中午、晚上的时候，很多人都有喝茶的习惯。而且喝茶也越来越有讲究，夏天一般喝绿茶比较多，可以清神提脑，而冬天的喝红茶比较多，可以起到暖胃的作用。甚至很多地方都还讲究茶道、茶文化。茶特别深受了中老年人的喜爱，有事没事就可以泡上一壶喝，有很多人不喜欢喝白开水，但是喝茶却能喝很多。有人说喝茶是一种养生，而有的人却是喝茶可以致癌，哪一种说法才是正确的呢？01喝茶可以养生吗，听听医生怎么说常喝茶对身体确实有一定的好处，究竟有哪些好处呢？1、提神醒脑，可能很多人有这样的感觉，特别是夏天中午都比较容易困乏，为了提神，很多人就会泡上一壶茶或者亲茶水喝，从而解除自己的困意，确实起到了一定的提神作用。2、解除疲劳，茶叶中含有一定量的咖啡因，可以让人的中枢神经系统保持兴奋的状态，让人的劳累感不再强烈，起到一定解除疲劳的作用。

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