没有什么爱好，也不喝酒也不爱打牌的，就是爱喝点茶的，可能和我总工作太晚有关系，困了就喝点茶的，时间长了就上了瘾了，想问一下喝茶的功效和害处都是什么呢？
茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。茶叶含有不少对人体有益的微量元素。茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。
