→赵安安带来了一场中国传统香、书、琴、茶寓生活美学于心灵疗愈的高水准的沙龙

　　忙碌都市生活中，心灵容易忙碌而不知所归。7月31日，广州博曼心理研究与应用中心在广州沙面的ART艺术空间举办的一场心理沙龙演示，各种艺术如琴、书法、品茶和闻香等，都可以成为放松心灵的方式，这种创新式的传统艺术正被心理学家所重视，并开始应用于实战中。

　　7月31日，40多名企业高级管理者体验了这场以中国传统文人的四道：香、书、琴、茶结合艺术心理的疗法，进行身心灵放松。活动一开始，香港大学心理学博士、国际书法治疗学会副会长赵安安带领现场来宾进行静心练习，引导大家放下杂念，倾心参与到活动过程中。随后，一轮轮来自渔歌唱晚的戴海英弹奏的中国古代乐曲响起，曲调旋律起而又伏，绵延不断，优美动听；基调静美，但静中有动，《醉渔唱晚》、《酒狂》、《平沙落雁》等，一曲曲琴音将人们带入音乐空间，中间穿插品茶环节，恒福文化馆博物馆的副馆长带领大家品尝碧螺春、普洱和正山小种红茶的环节，茶香沁人。安安老师同时传递香道文化，告诉来宾如何在心情烦躁时点一炉香，通过制香、焚香、品香平静情绪，修养心性，现场让来宾闻香，越南顺化沉香微甜辛甘、印度尼西亚伊利安的香品略带药味，浓郁透心，越南芽庄带有瓜甜同时还有丝丝凉意。

　　艺术心理疗法认为，传统艺术对身心健康有很大促进。赵安安博士介绍，近年心理学界开始进行传统艺术与心理学相结合的研究，对于书法及古琴与人体身心健康的关系做了很多临床试验。从而发现进行书法写作和聆听古琴音乐的过程中，人的脑电波，心血管系统以及心理精神显现出人会处于一种情绪平和放松，但认知激活专注的高效状态。

　　广州博曼心理研究与应用中心张曼琳主任介绍，汶川大地震发生后，来自世界各地的心理专家都在四川灾区心理干预，该中心亦曾组织心理学专家赴灾区进行书法心理治疗。总结调研的结果表明，在所有的行为疗法当中，对于心理重建效果最好的两干预方法，一是静心，一是书法。

　　“在书写毛笔特定心理符号文字过程中，由于种种知觉、注意、思维和认知活动上的全面、动态和积极的激活作用，能使书写者产生高度专注力、认知思维敏捷和调节心理情绪等正面的效果。”赵安安博士介绍，书法心理治疗立基于大量的临床检验成果，对于促进儿童、成人及长者的大脑认知与精神健康都有相当显著的功效。从书法实践中看到成效，并坚持继续开发具有东方特色的艺术心理治疗，将中国传统香、书、琴、茶结合艺术心理，寓生活美学于心灵疗愈。