一般情况下，喝茶叶茶有促进新陈代谢、提神醒脑等好处，但是如果喝太多可能会导致失眠、影响脾胃等坏处。

　　茶叶中含有较多的茶多酚、咖啡碱以及多种微量元素，平时适当的饮用能够促进机体的新陈代谢，同时也能够刺激中枢神经系统，达到提神醒脑的作用。除此之外，茶叶中的茶碱和咖啡因还能够起到消除水肿的作用，所以适当的饮用茶叶茶能够消除水肿。

　　茶叶中的茶碱和咖啡因如果喝太多，可能会对中枢神经系统造成一定的刺激，从而出现失眠的现象。另外，茶叶中的茶碱和咖啡因如果大量的饮用，可能会对胃肠道造成一定的负担，从而出现胃肠道不适的症状，比如腹痛、腹泻等。

　　在日常生活中，患者需要注意身体健康，任何食物都不要过量食用。如果身体出现不适的症状，需要及时就医治疗，避免对身体造成一定的损伤。

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